Uma combinação de frutas ricas em vitamina C com o Triptofano da banana forma a receita perfeita para uma sensação de bem estar. Amarela como o sol de verão essa é uma ótima opção para começar o dia com energia e disposição.

                                                                                                                                        Foto: Bruna Romaro

 

A receita pode ser congelada por 90 dias.

Rendimento – 8 porções (60g)

Tempo de preparo – 10 minutos

Ingredientes

• 1 Manga Palmer média picada
• 1 banana prata picada
• 2 pêssegos picados (sem casca)
• Suco de ½ laranja

Modo de preparo
Leve todos os ingredientes para o liquidificador. Bata por 2 minutos. Gelada ela fica mais consistente e gostosa.